Archive / Nutrición

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En esta categoria esta toda la nutrición

Naturopedia: Propiedades, usos, dosis y efectos secundarios del Ginseng Coreano (Panax Ginseng).

Inauguramos este apartado en el cual escribiremos sobre suplementos naturales. En este primer post revisaremos la literatura sobre uno de los productos naturales más usados: el Ginseng Coreano (Panax Ginseng). Con este nuevo apartado queremos ofrecer información útil sobre los productos naturales a todos nuestros clientes. Para ello vamos a usar la información facilitada por […]

Tomates verdes e Hipertrofia muscular: Tomatidina, ¿nuevo suplemento?

Durante el tiempo que mi hermano y colaborador está acabando su Máster, yo seré el encargado de ir poniendo artículos de interés nutricional en nuestro blog. Buscando en internet he encontrado esta noticia en la revista QUO: LOS TOMATES VERDES NOS AYUDAN A PONERNOS FUERTES.   (más…)

Suplementos: HMB (Hidroximetilbutirato), ¿qué es y para qué sirve?

Hoy vamos a hablaros de un suplemento que cada vez es más conocido, el HMB. HMB son las siglas de Hidroxi-Metil-Butirato.   El HMB es publicitado como un gran constructor de masa muscular a la misma vez que perdemos peso. Pero, ¿será realmente esto así? Vamos a verlo. (más…)

Rendimiento deportivo y mujer: Triada de la mujer deportista.

Hoy vamos a tratar un tema muy importante que dedicamos a todas nuestras clientes cada vez más numerosas: La Triada de la mujer deportista o de la mujer atleta. (más…)

BCAA’s: Aminoácidos Ramificados y Rendimiento Deportivo.

Hoy hablaremos de unos aminoácidos muy usados para la mejora del rendimiento deportivo. De una manera breve os diremos que hay 20 aminoácidos que son los que conforman las proteínas corporales. De éstos, 9 se denominan esenciales porque el cuerpo no es capaz de sintetizarlos por sí mismo. Entre estos aminoácidos esenciales, hay unos muy […]

Vitamina B2: la chispa de nuestros “hornos musculares”.

Hoy hablaremos de la Riboflavina, otra de las vitaminas del grupo B, denominada en el momento de su descubrimiento vitamina B2. Es una vitamina muy importante en el rendimiento deportivo porque es esencial para el buen funcionamiento de las mitocondrias, nuestros “hornos celulares”. (más…)

Analizamos: Five Prox, la proteína “económica” de Nutrytec Platinum.

En este nuevo apartado de nuestro blog, vamos a ir haciendo una review de los productos que comercializamos. En este artículo vamos a “analizar” la proteína en polvo más económica de la linea Nutrytec Platinum: Five Prox.   (más…)

Suplementos: ¿Sábes realmente qué es y para qué sirve “Vitargo”?

Desde que se inventó “Vitargo” hace ya algunos años (también denominadas “Amilopectinas”), mucho hemos oído hablar de él, pero ¿qué es y para que sirve “Vitargo”? ¿Realmente mejora nuestro rendimiento deportivo? (más…)

Minerales: Calcio, más que huesos fuertes.

Hoy vamos a hablar sobre el Calcio, uno de los minerales de la dieta considerado un macroelemento. Este mineral, es mucho más importante de lo que pensamos para el rendimiento deportivo. Lo asociamos a huesos fuertes, pero va mucho más allá.   (más…)

Videoblog: Nutrientes

Nueva entrega de nuestro videoblog. En ella os explicamos de manera breve los nutrientes para la mejora del rendimiento deportivo. (más…)